30代アラサー女性が使っても痛くないショートパンツ15選・大人が選ぶポイントは？

ここ数年はロング丈のボトムスが主流でしたが、最近は丈の短いショートパンツもトレンドに浮上中。

人気ブランドにもおしゃれな新作が登場しています。

そんな中、「30代が取り入れるのは難しそう…」、「大人が脚を出して痛いと思われないか心配」と感じているアラサー女性も多いのではないでしょうか？

そこでこの記事では、30代の女性がショートパンツを着こなすポイントを紹介し、大人目線で選んだショートパンツをたっぷりお届けします。

ぜひショッピングの参考にしてくださいね。

30代女性がショートパンツを着こなすポイントは？

出典：Pierrot

年齢を重ねてきちんとしたファッションを経験すると、肌を露出するショートパンツに抵抗を感じるかもしれません。

このところは長くロングボトムスが流行っていたこともあり、アイテムの選び方に自信がないという方もいるかもしれませんね。

アラサー世代がショートパンツを履きこなす際は、いくつかのポイントを押さえるとおしゃれで素敵に仕上がります。

ひとつずつポイントをチェックしてみましょう。

①きれいめにまとめる

元気でボーイッシュな印象のあるショートパンツは、ともすれば子供っぽく見えてしまうものです。

30代が幼く見えるのを回避するためには、カジュアルになりすぎないように注意して、全体をきれいめにコーディネートするのがおすすめです。

カラーは色数を少なめにしてシックな雰囲気に。同素材のアイテムを使ってセットアップで着こなすのも素敵です。

合わせる小物もきれいめを意識して、ヒールのあるシューズ、スカーフ、上品なバッグなどを合わせると良いでしょう。

②短すぎない丈を選ぶ

着丈に関しては、着る人の身長やスタイルの好みによって、それぞれにベストな丈があります。

ただ、あまりに短すぎると子供っぽくなり、太ももが多く見えると上品さに欠けるので気をつけたいですね。

大人のきれいめコーデで人気があるのは、短すぎない膝丈くらいのショートパンツです。

太ももがほぼ隠れるので、脚を出すのに抵抗のある人でも履きやすいでしょう。

膝が見えるとフレッシュな印象に、隠れると落ち着いた印象に仕上がります。

シーンや合わせるアイテムによって使い分けても良いですね。

③上品な素材を選ぶ

ポイントの3つめは素材のチョイス。

きれいめにまとめる点にも繋がりますが、上品に見える素材を選ぶことが大切です。

暖かい季節のショートパンツにおすすめしたいのは、風合いの感じられる持つリネン素材。

中でもツヤと風合いのあるものは、大人のコーディネートに高級感を与えてくれるのでおすすめです。

秋冬の装いは、季節感のあるウールやツイードなどが素敵ですよ。

通年で着用できるのは、きれいめのテーパードパンツなどに使われるサラッとした素材や目の細かいコットンなどです。

④コーデ全体の露出を抑えてヘルシーに

露出についてはセクシーではなくヘルシーを心がけ、大人ならではの上品さをキープしましょう。

ショートパンツ自体の丈感も大事ですが、合わせるアイテムも肌を出しすぎないようにするのがポイント。

膝から下が出ている分を考えて、他の部分は控えめなくらいがちょうどいいかもしれません。

トップスのネックラインは開きの少ないクルーネックやボートネックに、襟はタイトなバンドカラーなどもおすすめ。

秋冬のスタイルではロングブーツを使って、おしゃれをしながら露出を減らすという方法もあります。

30代におすすめのショートパンツ①　センタープレス

スーツのパンツなどによく取り入れられているセンタープレス。

縦ラインの美脚効果で脚がスラッと見えて、きちんとした雰囲気を演出できます。

ジャケットやジレなど、きちんとしたアイテムにもよく合い、30代の女性にとって挑戦しやすいショートパンツです。

Pierrot（ピエロ）センタープレスハーフパンツ

センタープレス入りでスッキリと着こなせるショートパンツ。

通常の丈より長いハーフ丈なので、露出を控えて大人っぽく履けます。

裾幅が広すぎないのでスマートなシルエットに仕上がり、都会的なコーディネートを叶えてくれますよ。

裏地がついているので淡いカラーでも安心して着用できます。

同素材のハーフ袖ジャケットも購入可能です。

• 価格：税込￥3,490
• カラー：ブラック、ライトベージュ、ホワイト

earth music&ecology (アースミュージック&エコロジー) タックハーフパンツ

フロントタックからセンタープレスが続き、履くだけで美脚メイクができる一着。

ブルーやイエローなどトレンドカラーを含んだ色展開で、シーズンコーデをおしゃれに彩ります。

フロントは平らで後ろのみにゴムが入っている留め具のないタイプのショートパンツで、上品な見た目とスムーズに着脱できる点が魅力です。

• 価格：税込￥2,999
• カラー：ライトイエロー、ブラック、ライトベージュ、ディープブルー

OPAQUE.CLIP (オペークドットクリップ) スムースストレッチツイル ハーフパンツ

落ち感のあるストレッチツイル素材で、大人がエレガントに着こなせるショートパンツ。

センタープレスがコーディネートを引き締めるので、柔らかなニットやブラウスにも合わせやすくなっています。

シックに着こなせるスモーキーな色調が揃い、秋冬はカラータイツを合わせてもおしゃれに決まりますよ。

• 価格：税込￥4,950
• カラー：モスグリーン、ブラック、キャメル

30代におすすめのショートパンツ②　フロントタック

ショートパンツにタックが入るとゆとりが生まれ、腰まわりや太ももをふんわりカバーできます。

丸みのある女性のボディラインを美しく見せてくれるので、下半身が気になる方はこのタイプのショートパンツを選ぶと良いでしょう。

ゆったりしていて着心地もいいので、リラックスして着用したい方にもおすすめです。

le.coeur blanc (ルクールブラン) 麻クロスハーフパンツ

フロントタックとセンタープレスの立体感により、腰まわりや太ももを気にせず履けるショートパンツです。

やや長めの丈感で大人にも履きやすく、コーディネートがバランス良く仕上がるデザインになっています。

リネンとコットンをミックスした風合いのある素材で、上品なショートパンツスタイルを演出します。

• 価格：税込￥10,890
• カラー：グリーン、サンドベージュ

clear (クリア) タック入りショートパンツ

左右に2本ずつタックが入っているので、前から見るとキュロットのようにふんわりキュート。

ミニスカートのようなルックスに仕上がり、フェミニンなコーディネートに合わせやすいショートパンツです。

ウエスト位置が高めに設定されているため、トップスをインして着ると脚長に見えるのも嬉しいですね。

• 価格：税込￥3,080
• カラー：ブラック、ライトベージュ、イエロー

AZUL by moussy (アズールバイマウジー) TUCK WIDE SHORT PANTS

裾幅の太いタック入りのショートパンツは、履くとフレア寄りのシルエットになるのがポイント。

生地にハリがありラインがきれいに出るので、スタイルアップの効果を期待できるでしょう。

着丈はやや長めになっていて、肌見せが苦手な方でもショートパンツのスタイルを楽しめます。

程よい厚みでロングシーズン着用可能。

• 価格：税込￥4,400
• カラー：ベージュ、ブラック

30代におすすめのショートパンツ③　リネン

上品なツヤ感が特徴のリネン。汗をよく吸い乾きも速いため、特に暑い季節のコーディネートには最適です。

お手入れの楽なリネンタッチの素材も人気で、このところはアイテムの数が増えてきていますよ。

大人っぽい仕上がりが期待できるので、セットアップに対応しているアイテムでコーデの幅を広げてもいいですね。

DoCLASSE（ドゥクラッセ）麻混ドライタッチ・ハーフパンツ

風合いのあるリネンとハリのあるポリエステルを混紡した、高機能素材のショートパンツ。

上品見えとスタイルアップの両方を叶えたい、大人の女性を満足させる一着です。

ウエストは留め具の見えない仕立てになっていて、トップスをインしても上品に着こなせます。

• 価格：税込￥6,589
• カラー：ナチュラル、オリーブブラウン

Te chichi (テチチ) リネンライクショートパンツ

カジュアルさを抑えて履けるリネン調素材のショートパンツ。

サラッとしていて清涼感があるので、爽やかに見せたい夏のコーディネートにぴったりです。

シックに着こなせるカラーが揃っていて、同シリーズのジャケットとセットアップで着用することもできます。

• 価格：税込￥6,930
• カラー：ベージュ、ネイビー、モカ

Sonny Label (サニーレーベル) リネンライクセンタープレスショートパンツ

リネン特有のラフな風合いを強めに出しているので、素材で魅せるコーディネートが決まります。

着丈を長めに設定したセンタープレス入りのデザインは、きれいめに着こなしたい大人の女性にぴったり。

シンプルなTシャツやシャツを合わせるだけで、こなれたコーディネートが完成します。

• 価格：税込￥6,930
• カラー：アイボリー、ブラック

30代におすすめのショートパンツ④　ウエスト調整機能付き

腰まわりの調整と装飾を兼ねた、ウエスト調整機能付きのショートパンツもおすすめ。

トップスをインとアウトの両方で楽しみたい場合なども、ジャストサイズで履けると見た目がきれいに決まります。

KBF (ケービーエフ) サイドベルトハーフパンツ

両脇のサイドベルトでシルエットを調整できて、コーデのアクセントにもなるショートパンツです。

サラッとした素材には落ち感があり、シルエットがきれいに出るのも嬉しいところ。

フロントタックとセンタープレスが下半身を美しく見せてくれます。

• 価格：税込￥7,150
• カラー：モスグリーン、ベージュ、ダークブラウン

Green Parks (グリーンパークス) ウエスト調整タックハーフパンツ

ウエストの内側についたゴムベルトで、フィット感を自分の好みに調整可能。

ミニマルなデザインで合わせる服を選ばず、オールマイティに活用できます。

フロントにはタックとセンタープレスがほどこされ、シルエットもとてもきれいです。

• 価格：税込￥4,290
• カラー：グレイッシュブルー、ブラック、ベージュ

30代におすすめのショートパンツ⑤　セットアップ対応

ショートパンツと他のアイテムがセットになったセットアップ。

同色・同素材の組み合わせなら、誰でも統一感のあるコーディネートを楽しめます。

archives (アルシーヴ) リネン風ハーフパンツ

同素材のジレと組み合わせて、トレンドのセットアップコーデを楽しめるショートパンツ。

上品なリネン調の素材を使用しており、大人のコーディネートを格上げしてくれます。

定番色とトレンドカラーの両方が揃っているので、見せたい印象でお気に入りを選びたいですね。

• 価格：税込￥5,500
• カラー：グリーン、ベージュ、ブラック、イエロー

clear (クリア) 麻タッチショートパンツ

同シリーズのトップスとセットアップで使えるショートパンツ。

ハイウエスト仕立てが脚長に導いてくれるので、スタイルアップしたい方や小柄さんにも向いています。

トップスをインしてスッキリ着こなしたいアイテムです。

• 価格：税込￥3,080
• カラー：アイボリー、ブラック、マスタード

30代におすすめのショートパンツ⑥　フレア、キュロット

脚の太さがコンプレックスという方には、裾幅の広いフレアタイプやキュロットパンツがおすすめです。

履くと裾がふんわり広がって、相対的に太ももが細く見えますよ。

Bab(バブ) フレアハーフパンツ

程よく裾が広がるフレアタイプのショートパンツは、視覚効果で太ももを細く見せてくれる優れもの。

股下には十分な丈があり、膝丈スカートのような感覚で着用できるでしょう。

フロントはホックで留めるスッキリとしたデザインで、バックのみがゴム仕様。

前面がフラットに仕上がるので、洗練された印象で着こなせます。

• 価格：税込￥4,900
• カラー：ベージュ、ブラウン、ブラック

KBF (ケービーエフ)フロントタックキュロット

大人可愛いショートパンツスタイルを目指すなら、キュロットタイプのショートパンツがおすすめです。

台形のシルエットがフェミニンで、丈が長すぎずフレッシュな雰囲気で履きこなせます。

裾幅が十分にあるため、太もものむっちり感もきれいにカバー。

こちらのアイテムは同素材のボリューム袖ブルゾンも用意されています。

セットアップで揃えれば、ふんわりとした甘いコーディネートを楽しめるでしょう。

• 価格：税込￥7,590
• カラー：フォグブルー、アイボリー、ライトカーキ

大人に最適なアイテムを選び、旬のショートパンツを素敵にコーディネート！

出典：Pierrot

「30代女性が使っても痛くないショートパンツ15選」と題し、着こなし方のポイントとおすすめのアイテムをご紹介しました。

あなたが「履いてみたい！」と感じたのは、どのアイテムだったでしょうか？

アイテムや着こなし方を意識すれば、30代ならではの上品でおしゃれなショートパンツスタイルが叶います。

ショートパンツとロングブーツの組み合わせのように、このアイテムでなければできないスタイルもあるので、ぜひあなたに似合う素敵なショートパンツを見つけてくださいね。

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