30代・アラサー世代になると、どうしても安っぽい服装は避けたい。
ですが、ブランド服になるとちょっと高値だし、なかなか手が出ない…
特にお子さんがいるこの世代の女性は、ファッションを楽しみたいけど自分の格好にお金をかける余裕なんてない！
と言う女性がとても多いです。
ブランド服まで、とはいきませんがプチプラ服でも安っぽくなく高見えするコーディネートは十分できます。
安っぽくなると痛いファッションとなってしまいますが、ひと工夫加えるだけで充分オシャレを楽しめるんです。
今回はそんなあまりお金をかけずに安っぽくなく、高見えする30代・アラサー女子のプチプラコーデ術についてスポットを当ててみたいと思います。
Contents
最近のプチプラ服は品質がすごく良い印象
秋冬ニットが1,000円台！
実店舗ではGUやUNIQLO、ネット通販ではPierrotや神戸レタスなど、新作なのに超激安で購入できるお洋服がたくさんありますよね。
安いから安いなりの見た目になるのではないかとちょっと不安になったりもするのですが、最近のプチプラ服はとにかく高品質。
とろみ素材やハリ感のある生地を使用した『高見え』するお洋服がたくさん用意されています。
ものによりけりではあるものの、とても1,000円台とは思えないような着心地を叶えるお洋服もあります。
見た目の印象も悪くなく、たったこれだけでも十分高見えするスタイリングは可能です。
これなら20代の頃よりも自分にちょっぴりお金をかけられるようになった30代女性にも満足いくと思います。
1,000円以下のアイテムも盛りだくさん♪
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プチプラ服には見えない『高見え』コーディネート術
とは言っても、やっぱりそこはプチプラ服。
実際に着てみると、シンプル過ぎるし、何となく安っぽい感じがするんだけど…
30代女性のファッションは、デザイン性や流行よりも、コーディネートのテクニックを使ってオシャレを作るのがベターです。
デザインに頼りすぎると、いざ無難なファッションになってしまった場合、見た目もやっぱり無難そのものです。
地味な印象にならないよう、コーデ術を駆使してオシャレを実現してみましょう。
では、どんな着こなし方があるのか、ざっくりとご紹介したいと思います＾＾
No.1 こなれ感
「こなれ感」とは、頑張りすぎず自然体なのに、おしゃれに見える雰囲気のことを指します。
無理をしない、こなれた印象のファッションを目指すコーディネート術です。
シンプルなお洋服を使ったファッションには欠かせない要素で、アイテムのデザイン性で取り入れやすいものもあれば、テクニックだけを意識する方法もあります。
こなれ感はトレンドを意識する大人の女性に絶対に取り入れて欲しいコーデ術です。
シンプルなお洋服であればあるほどこなれ感の効果が高くなりますので、高見えコーデ術の一つとしてマスターしておきたいところ。
こなれ感のポイント
- 服の組み合わせに余裕や抜け感がある
- ヘアスタイルやメイクが決めすぎず自然
- トレンドを取り入れつつも自分らしさがある
- 全体のバランスがリラックスしているのに洗練されている
つまり、「こなれ感」とは、“あえて”完璧にしすぎず、少し崩したり、抜けを作ることで、肩の力が抜けた大人のおしゃれ感を表現することです。
No.2 抜け感
「抜け感」とは、コーディネートの中にちょっとした“余白”や“ゆるさ”を作って、重たく見せない工夫のことです。
ナチュラルで自然体な印象をファッションに取り入れる抜け感は、こなれ感同様30代のファッションに欠かせない要素になっています。
抜け感を取り入れることでこなれ感を同時に取り入れるスタイリング術もあり、30代のママらしい優しい雰囲気をファッションで感じさせることができるテクニックです。
春夏は爽やかなリネンやコットンなど、ナチュラル素材のお洋服が人気になります。
ゆったり着られるこうしたアイテムは、抜け感を取り入れてオシャレに着こなすのが大人のファッションのポイントです。
- 肌を少しだけ見せる（足首・手首・デコルテなど）
- トップスをゆるっと着て、きっちりしすぎないシルエットにする
- 全身を濃い色でまとめず、明るい色や透け感のある素材を取り入れる
これにより、こなれた雰囲気や女性らしい軽やかさが生まれます。
つまり「抜け感」とは、おしゃれに見せながらも、頑張りすぎない自然さをプラスするテクニックです。
こなれ感と抜け感の違いは？
わかりやすく表にしてまとめてみました。
| 項目 | こなれ感 | 抜け感 |
|---|---|---|
| 意味 | 頑張りすぎず自然体でおしゃれに見える雰囲気 | コーデに余白や軽さを加えて、重たく見せない工夫 |
| 印象 | センスが良くて垢抜けている、大人の余裕を感じさせる | 軽やかで女性らしい、涼しげで柔らかい印象 |
| 方法 | トレンドを取り入れつつも力の入りすぎないスタイル | 肌見せ、明るい色、ゆるめのシルエットで調整 |
| ポイント | バランス感、こだわりすぎない着こなし | 「引き算」コーデで抜けを作る |
| 例 | 少し崩したヘアスタイル＋カジュアルMIXコーデ | 袖をまくったシャツ＋パンプスで足元軽やか |
「こなれ感」は全体の雰囲気やバランスにフォーカスし、「抜け感」は一部に軽さや余白を出すテクニックです。
どちらも「おしゃれに見せるための自然さ」を大切にしている点では共通しています。
No.3 差し色
「差し色（さしいろ）」とは、コーディネートの中にアクセントとして取り入れる、目を引くカラーのことです。
普段はベーシックな色（黒・白・ベージュ・グレーなど）でまとめたコーデに、バッグ・靴・アクセサリー・ストールなどの小物や一部のアイテムに鮮やかな色を取り入れて、おしゃれ度をアップさせるテクニックです。
30代のファッションは、シックで大人なカラーを選ぶ傾向があります。
でも、シックなカラーできちんと感あるきれいめファッションは、組み合わせによっては女性らしさが足りなかったり、地味になってしまう事も。
差し色を使うのはそう言うケースの時で、
- モノトーンコーデに赤いバッグをプラス
- ベージュ系コーデにグリーンのパンプスを合わせる
と言った工夫をすることで、スタイリング全体に華やかさをほんのりプラスします。
差し色効果は印象以上で、とても効果的なテクニックなので、ちょっと地味かな…って思った時は取り入れてみましょう。
ポイントは、全体のバランスを崩さず、パッと目を引くワンポイントにすること。
「差し色」は、シンプルな装いに華やかさや季節感を加えるのにぴったりです。
No.4 ビッグシルエット
「ビッグシルエット」とは、体のラインをあえて隠すような大きめサイズの服をゆったり着るスタイルのことです。
トップスやアウター、パンツなどを、実際のサイズよりも大きめに着ることで、リラックス感や今っぽさを演出します。
最近はオーバーサイズのアイテムが人気ですが、これがまさにビッグシルエットを叶えるアイテム。
ゆったりトップスにほっそりパンツやスカートを使うと、脚細効果やオーバーサイズ効果で小顔効果も。
体型カバーにも使えますし、見た目が丸っこく可愛らしい雰囲気になります。
ビッグシルエットの特徴
- 肩が落ちた「ドロップショルダー」や、ゆったりした袖や身幅
- 体型カバーができる
- 抜け感・こなれ感が出やすい
ポイントは、全身をだぼっとさせすぎず、他のアイテムをコンパクトにまとめてバランスを取ること。
ビッグシルエットは、大人のカジュアルやトレンドコーデにもよく使われます。
No.5 ウエストマーク
女性のファッションにおける「ウエストマーク」とは、ウエスト部分を強調して、スタイルアップや女性らしさを引き出す着こなしテクニックのことです。
ベルトやリボン、小物を使ってウエストにアクセントを加えることで、メリハリのあるシルエットを作ることができます。
例えば、ハイウエストに敢えてサッシュベルトやコルセットを取り入れたり、ワンピースやロングシャツ、ロングガウンやカーディガンに細ベルトを使ったり。
文字通りウエストにマーキングするコーディネートテクニックです。
きれいめに行くならゴールドやシルバーのバックルが付いた細ベルトを着用すれば、シックなカラーの着こなしをより上品な印象にしてくれます。
ハイウエストで使うことで、脚長効果や美脚効果、ベルトの締まりでコーディネートにメリハリが生まれます。
- ワンピースにベルトを巻いてウエストラインを引き締める
- ジャケットやシャツをインしてウエストを見せる
- ウエスト位置が高いデザイン（ハイウエスト）で脚長効果を出す
ウエストマークは、スタイルがよく見えるだけでなく、大人っぽくきれいめな印象に仕上がるのが魅力です。
No.6 ハズし
女性のファッションにおける「ハズし」とは、あえてコーディネートの中に意外性のあるアイテムやテイストを取り入れて、こなれ感やおしゃれ感を演出するテクニックのことです。
キレイめ・フェミニン・カジュアルなど、統一感のあるスタイルに対して、ちょっと違う要素を“はずす”ことで、こだわりすぎない余裕や遊び心を感じさせます。
『敢えてハズす』と言う言葉を聞いたことがあると思いますが、言葉通り、コーディネートのジャンルとは異なるニュアンスを取り入れるテクニックです。
例
- フェミニンなワンピースにスニーカーを合わせる
- キレイめなジャケットにダメージデニムを取り入れる
- モノトーンコーデにポップな柄バッグを加える
例えば、きれいめファッションは清潔感があり、上品な着こなしが多いですが、そんな着こなしにはパンプスを合わせるのが定番。
敢えてゴツめのスニーカーを投入するなど、違った発想をコーディネートに取り入れることでよりオシャレに見せることができます。
動きやすいママファッションによく見られる傾向で、ママらしい雰囲気を醸し出すことができます。
「ハズし」は、上級者風に見せたり、個性をプラスしたいときに効果的なスタイリングテクニックです。
No.7 小物使い
女性のファッションにおける「小物使い」とは、バッグ・靴・アクセサリー・帽子・ストールなどのアイテムを上手に取り入れて、コーディネートを引き立てることを指します。
服だけではシンプルに見えるスタイルでも、小物を加えることで、おしゃれ度がアップしたり、季節感や自分らしさを演出できます。
例
- シンプルなコーデに大ぶりピアスで華やかさをプラス
- 落ち着いた色味の服にカラーバッグを合わせてアクセントに
- 冬にファーのストールやブーツで季節感を演出
例えば、プチプラ服のショップで購入したバッグに、ハイブランドのアクセサリーを取り入れるだけでバッグそのものが高見えするんです。
アクセサリーや小物にはデザイン性によっては高級そうに見えるものがたくさんありますので、プチプラコーデに取り入れてあげるのが◎
小物使いは、さりげなく印象を変えられる重要なポイントで、コーデ全体の「こなれ感」や「トレンド感」を高めるテクニックです。
No.8 帽子
帽子はコーディネートの仕上げとして、使う帽子によってガラリと印象が変化します。
- 大人可愛く仕上げたいならベレー帽やキャスケット
- 大人ストリートならキャップ
- きれいめ・大人フェミニンならつば広ハット
帽子は魔法のアイテムなので、コーディネートにごまかしが効きます。
積極的に使っていきたいですね^^
No.9 フロントイン
女性のファッションにおける「フロントイン」とは、トップスの前側だけをボトムスに軽く入れて着るスタイルのことです。
全体をイン（タックイン）するのではなく、前だけを入れて、後ろや横は出したままにすることで、ほどよい抜け感とこなれ感が出せます。
ゆるニット×ワイドパンツなど、全身がゆるめのコーディネートになる場合、敢えてフロントだけをボトムインすることでコーディネートにメリハリが生まれます。
トップスをボトムスにハイウエストで全部インすれば、脚長効果や美脚効果を生み出しますので、コーディネートによっては使い分けたいところ。
フロントインのメリット
- ウエスト位置が強調されて脚長効果がある
- 全体のバランスがよくなり、スタイルアップして見える
- カジュアルコーデでもきちんと感やこなれ感をプラスできる
シンプルなコーデに変化をつけたいときや、バランスを整えたいときに便利なテクニックです。
絶対に知っておきたいプチプラ服ブランド一覧
常に旬のファッションを取り入れて、30代アラサーの女性から高い支持を受けているプチプラ服のファッションブランドをご紹介します^^
コーディネートがたくさん用意されているところもありますので、一通りチェックしてみると役立つかと思います。
実店舗、ネット通販どちらも混ぜてご紹介します。
Pierrot（ピエロ）
ネット通販ブランドの中でもアラサー女性に人気のレディースファッション通販サイト。激安価格で質の良い商品を提供しています。
基本的にベーシックでシンプルなアイテムを取り扱っており、デザイン性よりもカラーチョイスが重要です。
組み合わせが自由自在にできる反面、カラバリが豊富なので、どれを選ぶか迷う事もあるほど。
プチプラアウターはそこそこの印象ですが、その他のアイテムに関してはお値段以上にとても品質が良いです。
神戸レタス
若々しく、トレンド感のあるデザインの服をプチプラ価格で提供するレディースファッション通販サイトです。
安くて可愛い服が手頃な価格で手に入ることから、まとめ買いがおすすめ。
30代女性を中心に人気ですが、若者やより大人の女性からも指示されており、幅広い年齢層から人気があります。
カジュアルからフェミニンまで、女性らしさを引き立てるアイテムが魅力です。
Re:EDIT（リエディ）
都会的で個性的なファッションを取り扱う、ネット通販専門のプチプラブランドです。コーディネートのセンスが良いと評判です。
オリジナルブランドなので、比較的価格設定が安めで、手に入れやすい環境が整っています。
有名ファッションブランド顔負けのブランディングで、ファンがとても多いのも魅力の一つ。
ラフ感やスポーツMIX、レトロ感ある着こなしなど、旬のデザインやコーデ術を積極的に取り入れてオシャレを実現しています。
nano・universe（ナノユニバース）
メンズ・レディース両方を取り扱っている、全国展開しているセレクトショップです。オリジナルブランドも用意しています。
きれいめカジュアルを中心に、通勤服としても使える30代女性向けのファッションスタイルを確立しており、とにかくオシャレな着こなしが目立ちます。
ブランド服を取り扱っているので、価格はプチプラ服よりも高めですが、その分アイテムの品質がよく、ハズレもほぼ無い印象です。
ネット通販限定のプチプラ服を取り扱っているので、実店舗よりもお得感があります。
nano・universe（ナノ・ユニバース ）公式通販サイト
soulberry（ソウルベリー）
30代・アラサーママに人気のプチプラファッション通販サイトです。オリジナルアイテムをオリジナルコーデで紹介しています。
基本的にナチュラル服を中心に取り扱っているのですが、若い世代でも着こなしやすいカジュアル寄りのニュアンスです。
安くて品質が良いネット通販として口コミで評判で、トレンドに左右されにくいスタイリングを展開しています。
優しいママらしい雰囲気をナチュラル×カジュアルな着こなしで。
titivate（ティティベイト）
アラサー女性向けのプチプラレディースファッション通販サイト。ネット通販限定ですが、稀にポップアップショップをオープンしたりしています。
基本的にベーシックカジュアルが中心ですが、コンサバ系のオフィスカジュアルとして使える着こなしもたくさん用意されています。
プチプラブランドとして有名ですが、価格設定はPierrotやcocaと比較するとやや高め。
品質、価格設定と共に平均以上の評価を得ている、口コミでも人気のファッション通販サイトです。
coca（コカ）
30代・アラサーママや人気ファッションブロガーに人気のプチプラファッション通販サイトです。
こなれ感や抜け感、オーバーサイズでゆるふわなど、シンプルなお洋服を使う代わりに積極的にテクニックを取り入れた着こなしが特徴です。
大人可愛いゆったりめの着こなしは、都会的で優しいママの印象に。
価格設定がかなりリーズナブルなので、コーディネートをまとめ買いしてもお財布に優しいです。
プチプラ服を使った全身コーディネート
minafashionスタッフが愛用するプチプラファッション通販サイトのアイテムを使ってスタイリングしました^^
プチプラ服でもこんな感じのコーディネートができる！
是非参考にしてみてくださいね^^
ほんのりナチュラルな雰囲気を醸し出すママファッション
- 全てのアイテム…soulberry
コーディネート全てがsoulberryです。ナチュラル服の定番ともいえるゆるっとした着こなしですが、こだわりのあるセミタイトのデニムは適度に引き締め、適度にゆるっと。
アイテムの質が良いですが、見た目から大人らしいワインレッドで安っぽく見せない着こなしです。
GUのチェック柄ペンシルスカートをきれいめに着こなす
- Tops…DoCLASSE
- Skirt…GU
- Boots…titivate
今期トレンドのチェック柄ペンシルスカートは映えるイエローカラーのブラウスを合わせて清楚に。
足元は露出しても大人らしいミドルブーツをチョイスして全身きれいめカジュアルにしてみました。
客観的に好感度が高く、通勤服としても活用できる着こなしです。
プチプラデニムジャケットは羽織るだけでOK
- Jacket…GRL
- Tops、Skirt…GU
- Boots…titivate
デニムジャケットはお値段がピンキリのアイテムですが、反面ごまかしが効くアイテムでもあります。
高見えするコーデの基本はシンプルであること、トレンドをさり気なく取り入れること。
激安デニムジャケットは意外と安っぽく見えないおすすめアイテムです。
デニムオンデニムで作る、大人ストリート
- Shirt…Pierrot
- Denim…Luz Llena
- Shoes…神戸レタス
バッグやベルトを含め、全てプチプラで、トータルで10,000円行かない着こなし。
デニムオンデニムは何となくマニッシュだったりカジュアルすぎたり、使いにくいって思った時は、ボトムスにホワイトを取り入れてみて。
ボーイフレンドデニムは足元をロールアップしてこなれ感を取り入れて着こなすと、都会的な大人ストリートに。
とてもオシャレに着こなせますよ♡
きれいめリネンジャケットを使ったオフィスカジュアル
- Jacket、Denim…DoCLASSE
- Bag…fifth
- Pumps…GU
オフィスカジュアルは客観的な目線を特に気にしなければならない着こなしです。
でもカジュアルに行きたいなら、トップスはきれいめ一択。
清楚で清涼感のあるリネンジャケットは春と秋に使えるアイテムです。
シンプルなカラー構成で大人っぽさが先に出るようなニュアンスですが、さり気なく可愛らしいバッグを取り入れて女性らしさを取り入れています。
ギンガムチェックで女子力高めの大人可愛い着こなしに
- Tops…Re:EDIT
- Pants…Pierrot
- Sandal…titivate
可愛らしさを取り入れたい時に大活躍するギンガムチェック。
ものによって幼く見られることもある柄ですが、シンプルなホワイトガウチョを合わせてきれいめに着こなせば大人可愛く仕上がります。
足元にアクセントのブルーを取り入れ、カンカン帽で仕上げた初夏のニュアンスコーディネートです。
花柄シャツワンピースは羽織ものとして優秀
- Dress…fifth
- Tops…coca
- Pants…Pierrot
- Pumps…ROPE picnic
フロントボタンを閉じて使えばフィッシュテールフレアワンピースとして、開ければガウンとして使えるシャツワンピース。
女性らしいニュアンスを取り入れるなら花柄がおすすめです。
大花柄や大人カラーに花柄を取り入れれば、子供っぽくならずに大人可愛く使いこなせます。
柄物を羽織る場合は、インナーコーデはごくシンプルに控えるのが30代女性の着こなし術です。
ノーカラーシャツワンピースなら首周りスッキリ小顔効果♪
- Dress…REAL CUBE
- Tops…coca
- Pants…Pierrot
- Pumps…Re:EDIT
こちらも羽織ものとしても使えるシャツワンピースです。
ノーカラーのワンピースはアレンジがしやすいですし、首周りがスッキリして小顔効果も見込めます。
アウターとして使う場合も邪魔しないですし、実はかなり使えるアイテムです。
花柄は派手過ぎないものを選び、スキニーパンツを合わせて美脚効果も狙ってみて。
リネンやコットンを使った素材なら簡単に高見えできる
- 全身…soulberry
ナチュラル服をちょっぴり可愛らしく使ったアレンジコーデ。
透け感のあるレースブラウスにリネン素材のストライプスカートを合わせ、軽やかで清涼感ある着こなしです。
足元に差し色の赤を取り入れて、華やかさをほんのりプラス。
全身ゆるっとした着こなしですが、ナチュラル服を印象付ける素材ならだらしなく見えません。
レトロ感あるチェック柄ワイドパンツを使った秋冬コーデ
- Knit、Pants…Pierrot
- Boots…titivate
クラシカルなチェック柄ワイドパンツは、ワインレッドのリブニットですっきりと。
ミドルブーツを使って足元は完全カバーしています。
太ヒールを使えば歩きやすく、元々美脚効果が高いワイドパンツの良い部分を最大限に引き出せます。
ニットはボトムインしてメリハリを付けるのがベター。
ブランド服を使いたいなら
プチプラ服で着こなし術を使えば瞬く間にオシャレ女子に変身できます。
ですが、どうしてもプチプラ服だけじゃダメなケースやシーンもあるのが30代大人の女性の事情。
あまりお金はかけられないけど、かけるとしたらどうすればいいのか、考えてみましょう^^
春、秋冬ならまずはアウターかシューズ
プチプラ服＋ブランド服のコーディネートは、大人ファッションでよく見られますし、推奨される組み合わせでもあります。
やっぱり大人の女性なら、コーディネートの一つはブランド服を使うべき！って考え方ですよね。
もしどこかのアイテムにちょっぴり高級なブランドアイテムを取り入れるなら、春、秋冬は断然アウターがおすすめです。
外出する際に着るものですし、最も目立つ部分でもあります。
高級感があり、質感が良さそうなアウターは見た目の印象をガラッと変える効果があります。
全身プチプラ服、でもやっぱり何となく安っぽく見えてしまう…
という時は、アウターを選んでみましょう。
アウターがいらない時は、シューズにお金をかけるのがベストです。
オシャレは足元から！って言われるように、シューズの良し悪しでイメージが随分と変わるものです。
それに良い靴は歩きやすく、形がきれいだし、脚がきれいに見えます。
夏ならバッグや小物使いで高見えを目指したり
アウターが必要ない夏のファッションでは、どの部分にブランド服を投入するか迷うところです。
基本的に薄着になる季節ですし、秋冬と比較するとファッションにはあまりお金がかからない傾向があります。
夏のファッションでブランド服を取り入れるなら、バッグや小物がおすすめです。
バッグは持つ人の印象を変えてくれるものです。
もしバッグをプチプラにするなら、バッグに取り付けるアクセサリーにお金をかけるのが良いです。
GucciやVuittonのアクセサリーを普段使いのバッグに取り付けるだけで、高級感が出ます。
バッグは夏だけじゃなく、季節問わずに良いものを使いたいもの。
でも、お洋服よりもハイブランドを選ぶ傾向があるため、どうしても高くなってしまいますよね。
そんな時は、是非小物を取り入れてみるのを考えてみてください。
ファッションはブランド服だけじゃない。プチプラ服でも叶う高見えコーデ♪
ブランド服を購入するお金が無い…
そんな時でも、決して無理せずに、プチプラ服で高見えするコーディネートを考えるテクニックを身につけましょう。
基本的に安いお洋服は、デザイン性重視で購入するケースが多いものの、たくさんのお洋服を用意できるメリットがあります。
つまり、色々なパターンのコーディネートを考えるには、プチプラ服は最適なんです。
安っぽく見せず、プチプラでも高見えが叶う時代です。
色々なコーディネート術を研究するのもファッションの楽しみですね♡
高見えしたい！30代女性におすすめのプチプラ服通販サイト
